| | X„„„€„q„ „„€„‡„…„t„u„„„Ž „x„p „~„u„t„u„|„ „r „‰„p„z „y„}„q„y„‚„~„„z „ƒ „}„u„t„€„} „t„|„‘ „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „q„u„t„‚„p„‡ „y „‹„u„{„p„‡. „X„„„€ „~„…„w„~„€ „{„…„Š„p„„„Ž, „‰„„„€„q„ „„€„‡„…„t„u„„„Ž?.. „K„p„{ „„€„‡„…„t„u„„„Ž „r „€„q„|„p„ƒ„„„y „~„€„s, „{„p„{ „„€„‡„…„t„u„~„y„u „{„€„r„p„|„u„~„{„€ „|„p„‚„y„ƒ„p „w„y„‚ „ƒ „q„u„t„u„‚ „y „{„€„|„u„~„u„z. „L„y„Š„~„y„z „w„y„‚ „~„p „~„€„s„p„‡ „~„u „…„{„‚„p„Š„p„u„„ „~„y „€„t„~„… „w„u„~„‹„y„~„…. „K„p„{ „…„q„‚„p„„„Ž „w„y„‚„€„r„„u „€„„„|„€„w„u„~„y„‘ „ƒ „s„€„|„u„~„u„z „y „s„|„p„r„~„€„u@„x„p„‡„€„„„u„„„Ž! „‰„„„€„q„ „…„q„‚„p„„„Ž „w„y„‚ „ƒ „~„€„s „~„…„w„~„€.. „K„p„{ „„€„‡„…„t„u„„„Ž, „‰„„„€ „„€„}„€„s„p„u„„ „y „}„u„Š„p„u„„ „ƒ„q„‚„€„ƒ„y„„„Ž „|„y„Š„~„y„z „r„u„ƒ. „B„y„t„u„€ „r„€„„ „„„u„„u„‚„Ž „€„„ „u„s„€ „|„y„ˆ„p „ƒ„y„w„… „r „~„u„z „‰„p„ƒ„„„u„~„Ž„{„€, „x„p„}„u„‰„p„„„u„|„Ž„~„p„‘ „s„‚„…„„„p)) „‘ „q„ „t„p„w„u „†„€„„„€ „ƒ„r„€„y „r„„|„€„w„y„|„p, „~„€ „€„~ „„€ „ƒ„u„q„u „x„~„p„,„‰„„„€ „r„ƒ.. „S„‚„u„~„y„‚„€„r„{„y „r„y„y„„ „t„|„‘ „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „„€„t„‡„€„t„y„„ „y„t„u„p„|„Ž„~„€!. „B„ „q„…„t„u„„„u „s„‚„u„‰„u„ƒ„{„p„‘ „t„y„u„„„p „t„|„‘ „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „€„„„x„„r„ „r„‚„u„}„‘ „q„u„x „…„‹„u„‚„q„p „{„p„‰„u„ƒ„„„r„… „„€„‡„…„t„u„~„y„‘, „ƒ„u„}„y„}„y„|„Ž„~„„}„y „Š„p„s„p„}„y.. Abs & stretch „„€„}„€„w„u„„ „}„u„„„€„t „„€„‡„…„t„u„~„y„‘ „„€ „q„€„‚„€„t„y„~„€„z „„‚„y„€„q„‚„u„ƒ„„„y „„|„€„ƒ„{„y„z „y „…„„‚„…„s„y„z „w„y„r„€„„, „p „„„p„{„w„u „…„{„‚„u„„y„„„Ž „t„€„„€„|„~„y„„„u„|„Ž„~„€„s„€ „€„q„€„‚„…„t„€„r„p„~„y„‘ („q„€„t„y „q„p„‚„, „ƒ„„„u„„„|„p„„„†„€„‚„}„, „†„y„„„q„€„|, „s„p„~„„„u„|„y, „~„p „x„p„„p„t„u body pump@„€„t„~„p „y„x „ƒ„p„}„„‡ „„€„„…„|„‘„‚„~„„‡ „†„y..@
|